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Massa de pastel de forno RECEITA EM VIDEO

Suco De Cascas De Frutas

Ingredientes:
2 xícaras de cascas de frutas bem lavadas abacaxi, pera, manga, goiaba, maçã, caqui
açúcar a gosto
1/2 litro de água gelada


Modo De Preparo:
Bata as claras no liquidificador com açúcar e a água. Coe  e sirva. Se desejar, faça um só sabor, como o de abacaxi. Nesse caso, as cascas devem ser cozidas por 15 a 20 minutos, batidas com água no liquidificador e coadas. Se desejar, bata com cubos de gelo.

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