CARRETEIRO DE CHARQUE (COMO FAZER Receita em vídeo)

  Ingredientes para o carreteiro de charque 3 xícara de arroz parabolizado 6 xícara de água 200 gr de baco em cubo 200 gr calabresa fatiada 2 cebola media picada  3 dentes de alho picada 1 tomate picado salsinha a gosto  sal QB 2 colheres de sopa de óleo Modo de fazer é só assistir o vídeo

Suco de acerola com mamão


Ingredientes:
1 xícara de acerola
1 fatia de mamão papaya
1 1/2 xícara (chá) de açúcar ou adoçante

Modo de Preparo:
Bater no liquidificador a água as acerolas por 2 minutos (geladas), coe. Bater novamente o suco de acerola com o mamão gelado. Adoce o suco imediatamente. Se preferir junte 2 colheres de aveia ou outro integral.

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