CARRETEIRO DE CHARQUE (COMO FAZER Receita em vídeo)

  Ingredientes para o carreteiro de charque 3 xícara de arroz parabolizado 6 xícara de água 200 gr de baco em cubo 200 gr calabresa fatiada 2 cebola media picada  3 dentes de alho picada 1 tomate picado salsinha a gosto  sal QB 2 colheres de sopa de óleo Modo de fazer é só assistir o vídeo

Creme de Abacate com Banana

Ingredientes:
1 abacate
1 banana caturra
2 colheres (sopa) de mel
1 colher (chá) de manteiga de amêndoa
Frutas para picar em cima (opcional)
Granola, frutas secas (opcional)

Modo de Preparo:
Em um processador ou liquidificador, bata todos os ingredientes até que vire um creme. Adicione as frutas e agranola por cima. 

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