Ingredientes do lanchinho natural
1 lata de atum sólido escorrido1 cenoura ralada3 colheres (sopa) de maionese1/2 xícara (chá) de cheiro-verde picado6 fatias de pão integralFolhas de alface crespa a gostoModo de preparoEm uma tigela, misture o atum, a cenoura, a maionese e o cheiro verde até formar um patê. Divida o patê entre 3 fatias de pão, coloque 2 folhas de alface em cada e termine o lanche com fatia de pão. Embale e reserve na geladeira até o momento de servir.
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