Bolo low carb de banana com chocolate

​Arroz de micro-ondas:

 
​Arroz de micro-ondas:


Ingredientes:

1 xícara de arroz
2 xícaras de água
Sal a gosto
Alho
Cebola
Óleo
Modo de preparo:

Doure o alho e a cebola no micro-ondas, coloque-os em um refratário com um pouco de óleo e deixe por 1 minuto na potência máxima.
Em um refratário próprio para ir ao micro-ondas, adicione o arroz, sal e água e misture bem. Tempere com o alho e cebola refogados.
Cubra o refratário com a própria tampa do micro-ondas.
Programe o micro-ondas para 15 minutos na potência máxima. Se, ao final desse tempo, ainda houver água, coloque mais 5 minutos e repita o processo até o arroz estar sequinho.

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