Salgado de Frango com couve-flor

Ingredientes:
1/2 peito de frango cru
1 xicara de couve flor crua triturada
1 ovo
Parmesao ralado
Temperos a gosto
Queijo

Modo de Preparo:
Coloque o  frango e a couve-flor com os temperos no liquidificador até virar uma massa ,não precisa bater muito. Com a massa  faça as bolinhas e coloque o queijo dentro. Empane passando no ovo e depois no queijo parmesão ralado. Leve ao forno a 180°C por 30 minutos ( 15 cada lado)